MyFitnessPal2025最新版本是一款实用的运动健康类手机应用。它有超详细食品热量数据,能科学计算摄入量并生成食谱,还有运动教学视频。支持多方式添加食物,自动计算营养,可同步设备数据,助用户实现减肥或增重目标。
**MyFitnessPal2025最新版本特色**:
1. 精准数据与科学规划:能依据用户年龄、性别、身高、体重等数据,科学生成每日热量预算。当用户切换减重或增肌目标后,系统会自动调整蛋白质摄入建议值与总热量上限,助力达成不同健康目标。
2. 丰富运动跟踪:支持350多种运动,涵盖跑步、骑行、瑜伽等有氧运动以及力量训练等无氧运动,还能跟踪有氧运动的组数、重复次数和重量重复,满足多样运动需求,且支持自定义运动记录。
3. 便捷食物记录:拥有全球最大的食物数据库,超600多万种食物且每日更新。支持手动搜索、历史记录调用、条形码扫描三种方式快速添加食物,自动计算卡路里及三大营养素摄入量,还能自动记住常用食物。

MyFitnessPal是一款出色的运动健康类手机应用。它有着海量详细的食品热量数据,能帮用户了解每日饮食摄入情况。可根据用户输入的目标体重,科学计算每日摄入量并生成完善食谱,还有齐全的运动教学视频。其功能不断优化,如v25.46.0版本修复了Premium Meal Planner中份量显示问题以及膳食扫描仪中卡路里含量显示问题。它还能同步运动数据、支持多种添加食物方式、拥有庞大食物数据库等。无论是想减肥、增肌还是维持体重,它都是不错的选择,能助力用户实现健康目标。