番茄钟 app 基于番茄工作法，以 25 分钟专注、5 分钟休息循环提升效率。有标准计时、数据可视化、白噪音系统等功能，支持多端同步、个性化设置，无广告干扰，能助力改善拖延、培养专注习惯，实现高效时间管理。
番茄钟软件能帮你高效管理时间，告别拖延。它基于番茄工作法，以25分钟专注、5分钟休息的循环模式提升效率。有标准番茄计时，自动记录完成次数，还能进行数据可视化，展示日周月年专注时长统计。白噪音系统提供雨声、海浪声等自然音效，辅助沉浸式专注。严格模式可锁机防止分心。多端同步功能支持iPhone、iPad、Apple Watch及Android设备数据互通。能自定义主题、铃声、提示音及番茄钟样式，还有自习室功能，加入他人学习房间，通过排名与时长对比激发动力。界面简洁无广告干扰，学习成本低。新建任务也很方便，下载安装后授权打开，跳过引导界面，用微信或QQ账号登录，进入任务界面点击右下角按钮，输入标题等内容保存即可。有了番茄钟，让你的学习或工作更高效，轻松培养专注习惯。
番茄钟软件能帮大忙啦！它基于番茄工作法，以25分钟专注、5分钟休息的循环模式提升效率。标准番茄计时，自动记录完成次数，还有数据可视化功能，日周月年专注时长统计，热力图展示进度。白噪音系统超贴心，雨声、海浪声等自然音效辅助沉浸式专注。严格模式锁机防分心，确保专注期间不切换应用。多端同步，支持iPhone、iPad、Apple Watch及Android设备数据互通。能自定义主题、铃声、提示音及番茄钟样式，还有自习室功能，加入他人学习房间，通过排名与时长对比激发动力。无广告干扰，学习成本低。像嘀嗒番茄钟还能播放多种背景声白噪音，有嘀嗒声、鸟鸣声等，界面简洁易上手，还有很多小定制项，数据保存在云上不怕丢失，自动统计表格让你了解工作状态，排行榜也很有趣，能激发动力。有了它，能有效有计划地管理时间，告别拖延和懒惰，提升专注力，改善拖延症，不管学习还是工作都更高效！
1. 多端同步：支持 iPhone、iPad、Apple Watch 及 Android 设备，数据互通无阻，方便在不同设备间切换使用。
2. 个性化设置：可自定义主题、铃声、提示音及番茄钟样式，满足多样需求，打造专属体验。
3. 自习室功能：能加入他人学习房间，通过排名与时长对比激发动力，增添学习竞争氛围。
4. 无广告体验：界面纯净，无内购或广告干扰，学习成本低，可专注于任务本身。
番茄钟是一款能助力高效任务管理的手机应用软件。它基于番茄工作法原理，采用25分钟专注、5分钟休息的循环模式提升效率。极简界面集成多种实用功能，如白噪音辅助、数据统计、严格模式防分心、跨平台同步等。支持自定义计时时长、多主题皮肤及自然音效，适配不同人群。其多端同步、个性化设置、自习室功能以及无广告体验等特色，能满足多样需求，助力改善拖延、培养专注习惯，实现高效时间管理，是提升专注力的得力助手。
